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Aktuelles |
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Dautphe
Heiko am 14.06.2011 um 10:10 (UTC) | | Gestern war ich in Dautphe, wo ich 3 mal über eine 9km lange Runde fahren musste bis ich als 8. durchs Ziel gefahren bin. | | |
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Oberhausen
Heiko am 14.06.2011 um 10:03 (UTC) | | Am Wochenende fand bei schönstem Wetter ein Rennen in Oberhausen statt. Es ging über 8 Runden = 28km. Auf der Runde gab es einen Anstieg mit einer Bergwertung in jeder 2. Runde. Ich bin in einer Gruppe mitgefahren, die auf Platz 10 lag. Im Sprint wurde ich insgesamt 14. | | |
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Lousberg Trainingsrennen 01.06.
Aachener Zeitung am 09.06.2011 um 08:46 (UTC) | |
NDM-Frankfurt (Oder)
Heiko am 31.05.2011 um 19:33 (UTC) | | Am Wochenende haben wir uns ins Auto gesetzt und sind mal eben 7 Std. nach Osten gefahren, haben dort von Samstag auf Sonntag übernachtet und ich bin dann morgens die Nordduetsche-Meisterschaft gefahren. Die Strecke an sich war nicht empfehlenswert, da die Strecke einen Berg mit heftigem Kopfsteinpflaster und schmalen Wegen war. Eigentlich sollten wir 4 mal auf einer ca. 10km Runde fahren aber da die Runde gekürzt wurde mussten wur 7 mal die Runde fahren. Die ersten paar Runden liefen gut bis ich den Anschluss verlor und in einer kleineren Gruppe mitgefahren bin. Aus dieser Gruppe bin ich dann auch rausgefallen und hab komplett den Anschluss verloren.
Im Ziel war ich 44. von 90.
Nach einer Woche Antibiotika find ich das gar nicht sooo schlecht. | | |
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LVM Dülmen
Heiko am 12.05.2011 um 19:28 (UTC) | | Bei gutem Wetter und viel Wind gings am Sonntag in Dülmen um den Titel des Landesverbandsmeisters. Nach dem Start bildeten sich schnell zwei Gruppen. Ich fuhr in der ersten Gruppe locker mit. Ab und zu gab es Ausreißversuche, die aber alle auf dem flachen windigen Kurs scheiterten. Sobald welche wegwollten, wurde vom Rest ein Zug aufgemacht und die Flüchtenden wurden wieder eingefangen. In die Punktewertung für das grüne Trikot im Schülercup konnte ich nicht eingreifen und im Schlusssprint konnte ich mich nicht weiter nach vorne bringen da wegen des starken Rückenwindes mehr als 61 km/h gefahren wurde und dann alle ungefähr gleich schnell sind. Aber mit dem 10. Platz bin ich sicher in der Quali für die NDM | | |
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Spurt in den Mai Straße
Heiko am 05.05.2011 um 14:27 (UTC) | | Bei bestem Wetter war ich am 01.Mai wieder in Büttgen, wie schon in den Jahren zuvor. Direkt nach dem Start ging ich in einer fünfköpfigen Spitzengruppe mit und wir hatten nach einigen Runden das Hauptfeld wieder vor uns.
Als die anderen vier dann wieder vorne raus fuhren, verpasste ich den Anschluss und wollte das Loch zufahren, doch aus dem überrundeten Hauptfeld wollte oder konnte keiner mit. Und allein......, na ja, nach 1 1/2 Runden hab ichs drangegeben und bin im Feld mitgefahren. Dann konnte Lars aus einer Verfolgergruppe in das Haupfeld aufschließen und im Endsprint wurde ich dann sechster.
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¡Training? ¡ ¿Heute? Bei DEM Wetter?? |
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mein Verein - mein Team |
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